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Être un coach sportif, c’est bien plus que simp

Être un coach sportif, c’est bien plus que simplement entraîner des personnes. Une partie essentielle de ce processus consiste à analyser l’individu, son mode de vie, ses habitudes et ses désirs.🧘🏼‍♀️

Chaque jour, en travaillant avec des gens, je me rends compte à quel point chaque personne est unique et qu’il n’existe pas d’approche universelle. Parfois, il semble que les gens ne réalisent pas leur propre unicité🌺

L’approche de l’entraînement doit être adaptée aux caractéristiques individuelles, aux capacités physiques et aux besoins, en intégrant le mode de vie et les habitudes pour créer des programmes personnalisés ayant un effet maximal. Je crois qu’il est crucial que le processus de transformation soit agréable et productif, avec des programmes d’entraînement adaptés aux capacités de chaque personne.

Je veux partager un secret🤫 sur la façon dont les entraîneurs construisent les séances d’entraînement. Durant une séance, nous analysons presque chaque détail, de votre style vestimentaire à vos habitudes quotidiennes, pour créer un processus de transformation aussi personnalisé et efficace que possible pour vous. Dans une certaine mesure, un entraîneur agit à la fois comme un psychologue et un motivateur, offrant les mots justes au bon moment.

Mais ne pensez pas que vous êtes jugé. Un bon entraîneur ne juge jamais vos habitudes, ni ne vous force à changer vos manières simplement parce que vous « ne voulez pas » ou « ne pouvez pas ». Si votre entraîneur est votre motivation, si votre entraîneur vous inspire et que vous vous sentez devenir meilleur, gagnant en énergie et en motivation après les séances, félicitations, vous avez trouvé un excellent entraîneur.

Ne cachez pas votre unicité ; c’est votre histoire, vos valeurs et vos croyances – ne les trahissez pas.

Seriez-vous intéressé si je partageais des exemples spécifiques de la façon dont des détails comme votre style vestimentaire ou votre mode de vie peuvent influencer votre processus d’entraînement ?

📲Si oui, suivez-moi pour ne rien manquer et laissez un commentaire.

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Multitâche niveau expert : yoga dentaire🪥🧘🏼‍♀️

Moi aussi je suis souvent en retard, mais le yoga matinal fait partie de ma routine que je fais tous les jours, quelles que soient les circonstances😁

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#mesclients J’adore les séances en duo, juste

#mesclients

J’adore les séances en duo, justement parce qu’elles ajoutent une atmosphère amicale et légère👯‍♀️
C’est aussi le moyen idéal pour toi de passer du temps avec ton ami tout et rester en bonne forme💪🏻

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Rien de mieux pour réveiller le corps et l’espr

Rien de mieux pour réveiller le corps et l’esprit qu’un peu de yoga matinal 🌺☀️

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Un petit rappel pour toi🤍 #motivationfintess #

Un petit rappel pour toi🤍

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Parfois, il faut juste regarder les problèmes sou

Parfois, il faut juste regarder les problèmes sous un autre angle 😉

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